Топ-5 правил как выспаться за короткое время
У каждого человека организм индивидуален, поэтому нам всем достаточно разное количество сна для того, чтобы на протяжении всего дня чувствовать себя бодрыми. В среднем, человеку необходимо 8-9 часов сна, но есть и те, кому хватает меньшее, чтобы выспаться. Однако не стоит забывать, что если вы обеспечите себе достаточную длительность сна, то ваша память, реакция и работоспособность лишь улучшатся.
Привычки: инструкция по избавлению
«УралСтудент» нашёл несколько способов, которые помогут при борьбе с привычками.
Откровенная одежда или чувство юмора: что делает нас сексуальными
Психологи утверждают, что большинство из нас тянет к людям, которые излучают уверенную сексуальность.
Не хочу учиться, хочу лениться: как обмануть систему антиплагиата
Система антиплагиат существует с 2005 года. Она создана для проверки текстовых документов на наличие заимствования из открытых источников в Интернете.
Любителям бодрящих напитков: как сэкономить на кофе
Во многих заведениях существуют специальные часы, обычно утренние, в которые кофе стоит в два раза дешевле.
Наше тело – лучший тренажер: йога для жизни
Йогой можно заниматься не только в фитнес-центрах, но и дома.
Instagram-Style: как делать крутые фотки в Instagram
Одна из главных составляющих хорошего снимка – свет.
Всё под контролем: как управлять своими эмоциями
Эмоции – это реакция на происходящее событие. В отличие от чувств, эмоции зависят от конкретной ситуации.
«Продай» себя: правила поведения на собеседовании
Как показывает практика, ваши профессиональные навыки, безусловно, играют важную роль. Но случается, что и квалифицированного специалиста не берут, потому что он не умеет себя вести или изначально произвёл отталкивающие впечатление. Рассказываем, как не упасть в грязь лицом и обворожить работодателя.
Есть или не есть: почему диеты не всегда работают
Почему диеты иногда не срабатывают, разбирался «УралСтудент».
«Тонкое искусство пофигизма»: плюём на трудности правильно
В 2017 году на полки российских книжных магазинов попал американский Бестселлер Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо». Книга для тех, кто устал от оптимистичных людей. Книга, которая не будет втирать вам о жизни с улыбкой, но при этом скажет, как быть счастливым без этой мишуры.
Унесённые ветром: как защититься от сильного ветра
Ветер может подняться настолько внезапно, что успеть предпринять какие бы то ни было защитные меры, порой весьма проблематично.