Советы по тегу: бодрость
29
АВГ
АВГ
«Живчик» или «зомби»: как быстро вернуться в рабочий режим после каникул
Заканчивается лето – пора отпусков и каникул, не за горами сентябрь, знаменующий начало учебного года и делового сезона. В последние летние деньки многие с ужасом вспоминают о предстоящей рабочей неделе.
01
ДЕК
ДЕК
Экспресс-помощь: как здесь и сейчас побороть недосып
Зачастую наши дела, обязанности, учёба или работа. А иногда и всё вместе не дают нам отдохнуть и восстановиться. В связи с недосыпом наша продуктивность начинает падать. Но есть несколько хитростей, которые могут временно вернуть вам работоспособность.