«Разгрузочные дни» с пользой для себя
Самая знаменитая диета, которая у всех на слуху, заключается в том, что организму иногда нужно давать передышку и устраивать «разгрузочные дни». Мы расскажем о том, как себе не навредить, а провести разгрузочные дни с пользой.
Фаст-фуд – это тоже полезно: интервью с психологом о полезном питании
Когда принимаешь решение о том, что нужно похудеть, сразу в голове возникают неприятные сцены: ты голодаешь, кушаешь невкусные пресные овощи, а вот болит и трясётся тело от изнурительных тренировок. А что, если мы скажем, что похудение – это не пытка?
Есть или не есть: почему диеты не всегда работают
Почему диеты иногда не срабатывают, разбирался «УралСтудент».
Сообщение отправлено успешно!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время!