Главная > Статьи > Карьера > Как грамотно составить резюме?

Как грамотно составить резюме?

10 января 2026
Категория: Карьера

Каждый соискатель рано или поздно сталкивается с необходимостью составить резюме — документом, от которого во многом зависит его профессиональное будущее. От того, насколько грамотно и внимательно он подготовлен, зависит, попадёт ли кандидат на следующий этап отбора. Чтобы помочь соискателям произвести хорошее первое впечатление, мы собрали основные рекомендации по составлению эффективного резюме.

Первое впечатление — решающее

Резюме — это визитная карточка соискателя, которую HR-менеджер просматривает в среднем всего 10–15 секунд. Именно за это короткое время нужно успеть заинтересовать и пройти дальше — на собеседование.

Согласно исследованию Orange County Resume Survey, при первичном отборе HR-специалисты обращают внимание на:

- Опыт работы — 45%  
- Навыки — 35%  
- Читаемость и структура — 25%  
- Достижения и проекты — 16%  
- Грамотность — 14%  
- Образование — 9%  
- Цель и ключевые слова — менее 5%

Советы, которые действительно работают

Избегайте клише  
Фразы вроде «ответственный, целеустремлённый, коммуникабельный» давно потеряли смысл. Они не делают ваше резюме сильнее, а скорее наоборот — теряются в массе таких же формулировок. Лучше показать свои качества через конкретные примеры.

Указывайте только релевантные навыки  
Даже если вы умеете играть на гитаре или говорите на пяти языках — не перегружайте резюме лишней информацией. Работодателя интересуют только те навыки, которые пригодятся в работе.

Используйте сильные глаголы действия  
Глаголы типа *увеличивал*, *координировал*, *разрабатывал*, *оптимизировал* — делают описание опыта более живым и профессиональным. Это помогает лучше понять, чего именно вы добились.

Не используйте расплывчатые формулировки  
Выражения вроде «занимался», «участвовал», «был ответственным» — не несут конкретики. Лучше описать реальные задачи и достигнутые результаты.

Получите обратную связь  
Попросите коллег, друзей или наставников посмотреть ваше резюме. Со стороны всегда проще заметить ошибки, стилистические неточности или лишнюю информацию.

Будьте честны  
Любые выдуманные достижения или навыки могут всплыть и серьёзно повредить вашей репутации. Лучше показать реальные компетенции, чем рисковать доверием работодателя.

Одна вакансия — одно резюме  
Адаптируйте своё резюме под каждую конкретную позицию. Подчёркивайте те навыки и опыт, которые наиболее важны для данного работодателя.

Правильно составленное резюме — это не просто список фактов, а грамотно поданная история о вашем профессиональном пути. Следуя этим простым, но действенным рекомендациям, вы значительно повысите свои шансы на приглашение на собеседование.

Текст: timestudent, фото: свободные источники

Читать другие статьи: 

Топ лучших дистанционных образовательных платформ

Специальность и профессия: общее и различия

У вас недосып? Что это за зверь?

Выбрать город

Москва, Санкт-Петербург, Казань, Самара, Екатеринбург, Новосибирск, Томск

Сообщение отправлено успешно!

Мы свяжемся с вами в ближайшее время!