Почему «сонные мутанты» высыпаются?
Ученые утверждают, что здоровый сон для человека длится 8 часов. Но одинаковых людей нет, для кого-то норма спать 4 часа, а кто-то не может выспаться за 10 часов. Многие условия определяют продолжительность сна: усталость, сытость, состояние здоровья.
Сообщение отправлено успешно!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время!