Рецепты счастья с недели психологии в Педколледже №1

Если хочешь быть счастливым – будь им уже сегодня, уже сейчас!

С 24 по 27 ноября в Нижнетагильском педагогическом колледже №1 прошла неделя психологии «Счастье глазами современного студента». Кафедра начального образования, преподаватель общепрофессиональных дисциплин и профессиональных модулей Черепанова Светлана Владимировна при поддержке студентов колледжа (22 группа, 203 группа) подготовили и провели разнообразные психологические мероприятия:

- олимпиада по психологии,

- психологические тренинги,

- психологический Квест,

- конкурс психологического плаката,

- блиц-опрос «Счастье глазами студента или как стать счастливым уже сегодня!»,

- психологические паузы на переменах,

- а так же психологические акции:

- SMSочка,

- «Радуга настроений«,

-«Психологический забор» "Портрет группы": каждая студенческая группа рисовала свой психологический портрет. Было интересно узнать, какими студенты видят себя и свое место в коллективе.

В день открытия недели психологии, проводился "замер" самочувствия членов коллектива колледжа: преподавателей, сотрудников, студентов. С каким настроением они приходят на работу или учебу, с каким покидают колледж?

- Блиц-опрос «Счастье глазами студента или как стать счастливым уже сегодня!» Безусловно, проблема счастья является философской и не каждый из нас готов на неё дискутировать. Действительно:

- Что есть счастье?!

- Счастье - это волшебная птица?!

- Счастье – это состояние души или тела?!

- А может быть счастье - это лотерейный билет, который суждено выиграть не каждому из нас?!

Сложно ответить на эти вопросы, но, многие студенты вместе с педагогами с интересом размышляли о составляющих этого удивительного состояния человека и высказали свои мнения относительно возможностей стать счастливым уже сегодня. Большое спасибо всем за откровенные ответы!

Студенты первого, второго и третьего  курса, участвуя в олимпиаде по психологии, посостязались  в выполнении тестовых заданий  и продемонстрировали свои знания и педагогическую интуицию.

Студентов первых и вторых курсов на Неделе Психологии ожидал "Психологический квест". На этом увлекательном мероприятии студенты смогли продемонстрировать не только знание общей психологии, но и свои артистические, поэтические и интеллектуальные способности. Победителями стали студенты 102-103 группы, второе место – 12 группа, третье место – 24 группа.  Все участники Квеста будут награждены дипломами. Именно студенты 1- 2 курса считают:

- «Счастливый человек – это интересующийся, знающий и понимающий объективную действительность; он много знает и умеет, но не останавливается на достигнутом!»

А конкурс психологического плаката «Счастье глазами современного педагога, воспитателя и менеджера социально-культурной деятельности» помог представить компоненты счастливой жизни современного профессионала своей деятельности. Победителями данного конкурса стали:

•    1 место- 12 группа (куратор Савина Т.Н) в номинации «Знатоки рецептов счастья»,
•    2 место – 32 группа (куратор Овсиенко Т.М.)в номинации «Счастливая жизнь полна ярких красок»,
•    3 место -  102-103группа ( куратор Осипова И.А.) в номинации «Краткость- сестра таланта».

Кафедра начального образования и организаторы недели Психологии, обобщив все размышления студентов и педагогов о составляющих счастья, сформулировали следующие рецепты счастья и предлагают Вам взять их на вооружение.

Рецепты счастья для каждого:

1. Начните с внутреннего решения быть счастливым здесь и сейчас. Создавайте осознанно ту жизнь, о которой мечтаете.

2. Найдите свою страсть! Это может быть любимое дело, работа, общение с друзьями на различные темы, музыка, живопись, все то, что вас творчески озаряет и вдохновляет на саморазвитие, на новые креативные идеи. Каждый день уделяйте время любимым занятиям и вы не заметите, как ваша жизнь станет ярче и наполнится радостью.

3. Составьте список приятных занятий. Когда вы почувствуете себя уныло, выберите из списка тот пункт, в зависимости от того, каким временем вы располагаете. Таким образом, вы сможете очень быстро поднять настроение и обеспечить себе дневную норму счастья.

4. Выражайте признательность и благодарность настолько часто, насколько вы можете. Когда мы выражаем благодарность, наше самочувствие автоматически улучшается. Именно так работает Закон Благодарения.

5. Проводите время с любимыми людьми. Мы, люди — существа социальные и нам всем необходимо дарить и получать любовь. Это естественная человеческая потребность.

6. Выйдя на улицу, улыбайтесь новому дню, той энергии, которую мы получаем от нашей планеты. Просто оглянитесь вокруг, улыбнитесь миру и мир улыбнется вам в ответ.

7. Служение другим людям. Когда мы помогаем другим людям и делимся с ними нашим временем, знаниями, деньгами, мы становимся счастливее. Неважно, кому мы помогаем, другу или незнакомцу, сам акт помощи нуждающемуся поднимет уровень вашей энергии, и вы сможете ощутить всю радость самореализации.

8. Не забывайте улыбаться. Ведь улыбка — самый простой способ поднять настроение себе и ближнему. Научно доказано, что люди, которые часто улыбаются, дольше живут и чувствуют себя более здоровыми!

9. Совершайте добрые дела. Это еще один рецепт счастья, ведь добрые поступки — это своего рода магия. Делайте для других неожиданные подаркии приятные сюрпризы. Подарив другому человеку кусочек счастья, вы сами становитесь счастливым.
Кафедра начального образования благодарит студентов и преподавателей за активное участие в Неделе психологии и приглашает к дальнейшему сотрудничеству!

Информация предоставлена преподавателем общепрофессиональных дисциплин и профессиональных модулей Черепановой С. В.

Отзыв на фильм «SOS, Дед Мороз или Все сбудется!»  

Александр Головин о «Розовом слонике» и отечественном кино 

Интервью: как зарабатывать на хобби в интернете?