Советы

Интересно, модно, экстремально: осваиваем сноуборд

Научиться на нём кататься несложно, главное хотеть и прикладывать усилия. И прежде всего не ассоциировать сноуборд с падениями и травмами и негативным опытом в целом. 

Покоряем горные вершины: учимся кататься на лыжах

Лыжный спорт в России уже давно стал тра­дицией. Он интересен людям абсолютно всех возрастов. Лыжи не только хороший способ отдохнуть и подышать свежим воздухом. Они укрепляют мышцы ног, рук, дыха­тельные органы, кровеносные сосу­ды и сердце.

Подарки парню на 14 февраля с Aliexpress

Через считанные дни наступит один из самых романтичных праздников в году. И девчонки к нему готовятся по-разному: кто-то запасается списком лучших сериалов от Netflix, кто-то думает, как бы сделать подарок второй половинке своими руками, а кто-то ищет крутые и недорогие подарки на Алиэкспресс.

Подарки девушке на 14 февраля с Алиэкспресс

Самый романтичный праздник в году больше всего ждет прекрасная половина человечества. Именно в этот день можно дать волю своей фантазии и придумать что-то невероятно романтичное своему молодому человеку. А вот парням таких девушек стоит очень внимательно отнестись к выбору подарка, ведь от них в этот день ожидают проявления любви и самых теплых чувств.

По стопам «первого американца»: уроки продуктивности от Бенджамина Франклина

Лицо Франклина изображено на купюре в $100. И уж кто, как не он знает способы планировать свой день максимально продуктивно. А ведь именно этого умения многим не хватает на пути к успеху.

Ведите себя естественно и улыбайтесь: как понравиться человеку при первой встрече

Что сделать, чтобы ваш контакт не ограничился одной беседой? Как вызвать симпатию, и понравится тому, с кем вы только обменялись именами. На этот вопрос постарается ответить «УралСтудент».

Альтернативные техники сна: как спать меньше 8 часов в сутки

В отличие от однофазного, к которому мы все привыкли, полифазный режим сна подразумевает сон, разбитый на несколько периодов. Во время полифазного сна спят не только ночью, но и днём.

Пора утепляться: какую верхнюю одежду выбрать на зиму

В наши дни существует огромный выбор вещей, среди которых каждый наверняка найдет что-то подходящее для себя. Предлагаем вам ознакомиться с ним и подготовиться к зиме своевременно, подобрав правильную верхнюю одежду.

Экспресс-помощь: как здесь и сейчас побороть недосып

Зачастую наши дела, обязанности, учёба или работа. А иногда и всё вместе не дают нам отдохнуть и восстановиться. В связи с недосыпом наша продуктивность начинает падать. Но есть несколько хитростей, которые могут временно вернуть вам работоспособность.

Время новогодних чудес: как сэкономить на подарках?

Предлагаем вашему вниманию топ-12 подарков, за которые вы платите в два раза больше в обычных магазинах.

Что нельзя делать после тренировки

Множество форумов посвящают свои статьи правильному питанию и инструкциям по силовым упражнениям. Однако, несмотря на хорошую осведомлённость в области тренировок, многие до сих пор совершают типичные ошибки начинающих.

Путешествуй без границ: 10 способов увидеть мир бесплатно

Путешествия для нас одна из самых больших радостей жизни. Но из-за разных финансовых возможностей увидеть мир может далеко не каждый. К счастью, существует несколько способов, которые облегчат денежную сторону вопроса.